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Even in the broken pieces, your inner light still shines!
¡Incluso en los pedazos rotos, tu luz interior sigue brillando!
Psychotherapy
I specialize in supporting individuals, teens, children, and families. With extensive experience, I believe that no challenge is too difficult to overcome. Therapy offers a path to address the issues you're facing, providing coping strategies that can support you both now and in the future.
My expertise covers a wide range of areas, including depression, anxiety, relationship challenges, PTSD, parenting, and Christian counseling. I also have comprehensive experience working with teens and adults on probation, teaching parenting skills, anger management, and leading various therapy and support groups.
From my own personal journey, I understand the struggle of staying true to yourself in a world shaped by others' expectations. Learning to listen to your inner voice and letting it guide you is one of the most powerful steps toward self-discovery.
Me especializo en apoyar a individuos, adolescentes, niños y familias. Con una amplia experiencia, creo que ningún reto es demasiado difícil de superar. La terapia ofrece un camino para abordar los problemas a los que te enfrentas, proporcionando estrategias de afrontamiento que pueden ayudarte tanto ahora como en el futuro.
Mi experiencia cubre una amplia gama de áreas, incluyendo depresión, ansiedad, desafíos en las relaciones, trastorno de estrés postraumático, crianza de los hijos y consejería cristiana. También tengo una amplia experiencia trabajando con adolescentes y adultos en libertad condicional, enseñando habilidades de crianza, manejo de la ira y liderando varios grupos de terapia y apoyo.
Desde mi propio viaje personal, entiendo la lucha de mantenerse fiel a uno mismo en un mundo moldeado por las expectativas de los demás. Aprender a escuchar tu voz interior y dejar que te guíe es uno de los pasos más poderosos hacia el autodescubrimiento.
Positive Discipline CONSULTING and Parent workshops
I am a Certified Positive Discipline Trainer and Parent Educator with over 15 years of experience working closely with families and children. With extensive experience across diverse cultural and community settings, I prioritize creating environments where everyone feels a sense of belonging and significance.
I understand the challenges that can leave us feeling drained and hopeless. In difficult moments, it can feel as though there's no end in sight, and this can impact everyone’s ability to thrive. If you're feeling overwhelmed, you're not alone—I've faced similar struggles as a parent to three young men.
Think of a light bulb. What does it need to shine?
Effective communication, especially about feelings and thoughts, can be difficult for all of us. I specialize in fostering quick connections with each family member, helping to create a sense of belonging and significance for everyone involved. By establishing a safe, open space for honest conversations, we can reach agreements, understand each other’s pain, and even agree to disagree when necessary. It may seem like progress is slow, but with consistency and commitment, that light bulb will eventually shine.
Soy Entrenadora Certificada de Disciplina Positiva y Educadora de Padres con más de 15 años de experiencia trabajando de cerca con familias y niños. Con amplia experiencia en diversos entornos culturales y comunitarios, doy prioridad a la creación de entornos en los que todos tengan un sentido de pertenencia e importancia.
Entiendo los desafíos que pueden hacer que nos sintamos agotados y desesperanzados. En momentos difíciles, puede parecer que no hay un final a la vista, y esto puede afectar la capacidad de todos para prosperar. Si te sientes abrumado, no estás solo: he enfrentado luchas similares como padre de tres jóvenes.
Piensa en una bombilla. ¿Qué necesita para brillar?
La comunicación efectiva, especialmente sobre sentimientos y pensamientos, puede ser difícil para todos nosotros. Me especializo en fomentar conexiones rápidas con cada miembro de la familia, ayudando a crear un sentido de pertenencia e importancia para todos los involucrados. Al establecer un espacio seguro y abierto para conversaciones honestas, podemos llegar a acuerdos, comprender el dolor de los demás e incluso acordar estar en desacuerdo cuando sea necesario. Puede parecer que el progreso es lento, pero con constancia y compromiso, esa bombilla acabará brillando.
together we thrive
Let's collaborate to build a strong, supportive community together!
Grounded in Adlerian Theory, my approach emphasizes connection and community building. In this process, individuals come together to explore life’s challenges and learn strategies that boost self-worth. There’s a pivotal moment in learning when the "light bulb" turns on, revealing a new way of connecting—free of judgment, filled with empathy, and focused on follow-through. This mindset helps people feel capable and become encouragers to others.
I encourage curiosity and the discovery of new approaches to "building relationships" and "community." I have facilitated parent and teen groups in a wide range of settings, including school-based programs, families involved in the justice system, spiritual communities, as well as therapeutic and recovery groups.
Hope, to me, is the very fabric that holds communities together. It’s about seeing a need and responding with compassion and curiosity. From mental health to parent workshops, advocating for change, every effort counts and reflects our collective commitment to making a difference.
¡Colaboremos para construir juntos una comunidad fuerte y solidaria!
Basado en la teoría adleriana, mi enfoque enfatiza la conexión y la construcción de comunidad. En este proceso, las personas se reúnen para explorar los desafíos de la vida y aprender estrategias que aumentan la autoestima. Hay un momento crucial en el aprendizaje cuando se enciende la "bombilla", revelando una nueva forma de conectarse, libre de juicios, llena de empatía y centrada en el seguimiento. Esta mentalidad ayuda a las personas a sentirse capaces y a animar a los demás.
Aliento la curiosidad y el descubrimiento de nuevos enfoques para "construir relaciones" y "comunidad". He facilitado grupos de padres y adolescentes en una amplia gama de entornos, incluidos programas escolares, familias involucradas en el sistema de justicia, comunidades espirituales, así como grupos terapéuticos y de recuperación.
La esperanza, para mí, es el tejido mismo que mantiene unidas nuestras comunidades. Se trata de ver una necesidad y responder con compasión y curiosidad. Desde la salud mental a talleres para padres, abogando por el cambio, cada esfuerzo cuenta y refleja nuestro compromiso colectivo de marcar la diferencia.